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饮食健康

导语:

吃什么食物养肝

吃什么食物养肝

  古书上说,草木在春天是带着酸味的。古人真的很有意思,对自然界的万物都是体察入微的,不似我们这般马虎。不信的话看一看那满山的青杏,那酸溜溜的苹果就可以知道了。...

2016-05-18 09:36:51

五谷红枣胜灵芝草

五谷红枣胜灵芝草

要做到吃得健康,食物搭配特别重要。几千年来,老祖宗们不知总结了多少经典搭配,而“五谷加红枣,胜过灵芝草’就是其中一个在民闯流传甚久说法。  如能将红枣与大米...

2016-05-18 09:36:37

排毒又养颜 养生杂粮好处多

排毒又养颜 养生杂粮好处

养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。拥有美丽无瑕的脸蛋且不用上妆,是每个人追求的目标,怎么样才能让自己拥有一张美丽无瑕不上妆的脸蛋?只靠外在的保养是不够...

2016-05-18 09:36:19

夏日炎炎,6款养生豆类送给你

夏日炎炎,6款养生豆类送

  豆类食品有很多,比如黄豆、豌豆、蚕豆、红豆等,适当的吃些豆类食品对身体的健康非常的有好处。专家介绍,不同的豆类食品具有不同的保健功效。现在我们最关心的就是夏...

2016-05-18 09:36:06

红豆的四大功效 女人的天然养颜品

红豆的四大功效 女人的天

  红豆又名相思豆,在爱情的世界中代表相思,是美好的。红豆还是药食两用的食品,养生保健之功非常好,不仅可以美容养颜,还可以健脾养胃,祛除体内湿气。是女人养生法宝...

2016-05-18 09:35:48

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