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酸模创新菜例

 来源: | 作者:孙鹏哲 | 阅读:



     酸模又称野菠菜、醋缸、猪耳朵、酸酸菜、山大黄,属蓼科多年生宿根草本植物,茎直立,夏季开花,色淡绿带赤,圆锥花序。我国各地均有分布,生于山坡、林边路旁,湿处生长尤佳。食用以嫩茎叶和刚抽出的嫩薹供食,质地柔嫩,具清爽的酸味。酸模在我国古已食用。中医认为:酸模性寒,味酸,具有清热解毒、抑菌消炎、通便利尿等功效。可用以治疗皮肤湿疹及慢性便秘。但由于酸模含有大黄素、大黄酚,不宜多食,以免引起腹泻。
     酸模的烹调方法可凉拌生食,可清炒、清炖,也可做成馅,其浓绿的叶还可用于绿色面团的调制。酸模一般多见于药用,所以你可以到当地大型中草房采买。

     八宝酸模
     主料:酸模500克,袋装鲜核桃仁、杏仁各25克,油炸松仁25克,瓶装金针菇50克,蛋黄糕50克,豆豉鲮鱼50克,五香豆腐干50克。
     调料:香油,盐,姜汁,醋,蒜泥,鸡精。
     制法:酸模择洗净,入沸水锅中焯熟,捞出投凉,挤干水分,切小段;金针菇切小段;豆豉鲮鱼、蛋黄糕、五香豆腐干分别切成丁;将所有主料放入盆内,加入调料拌匀即成。
     特点:色彩绚丽,营养丰富。

    酸模炒腊肉
    主料:酸模500克,腊肉100克。
调料:干红辣椒2个,蒜片,姜末,鸡精,白糖,盐,精炼油。
    制法:酸模择洗净,切成段;干红辣椒切成丝;腊肉切成片,飞水后沥干;锅内倒油烧热,放入腊肉、干红辣椒丝、蒜片炒香,倒入酸模煸至断生,加入调料翻炒均匀即可装盘。
    特点:红绿相间,鲜香味美。
酸模腐衣卷
   主料:酸模300克,鸡肉100克,腊肉50克,腐衣12张(每张20厘米见方)。
调料:鸡蛋清1个,葱段,姜末,干辣椒节,料酒,盐,白糖,酱油,蚝油,鸡精,味精,胡椒粉,水淀粉,高汤,色拉油。
   制法:酸模择洗净,入沸水锅中汆一下,捞出投凉,挤干水分,切碎;腊肉切成丝;鸡肉切粒,加入鸡蛋清、盐、水淀粉抓匀;豆腐皮用水稍泡,使之回软;锅加油烧热,放入鸡肉丝炒散,烹料酒,加白糖、酱油、盐、胡椒粉、鸡精及少量高汤,用水淀粉勾芡,倒入盆中,凉后加入酸模碎、腊肉粒拌匀,即成馅料;将豆腐皮摊平,逐一放上馅料,包裹成春卷状,用水淀粉封口;锅内倒油烧至五成热,将酸模腐衣卷生坯逐个放入,煎至两面金黄时即取出;锅内留少量油,放入干辣椒节、葱段、姜片炒香,掺入高汤,加酱油、白糖、蚝油、鸡精、盐,放入煎好的腐衣卷,用中火烧2分钟,取出装盘。
   特点:色泽金黄,鲜香软嫩。

    酸模土豆汤
   主料:酸模500克,土豆250克,葱白50克,牛奶500克。
   调料:芝士,黄油,鸡汤,盐,胡椒粉,鸡精,水淀粉。
   制法:酸模择洗净,入沸水中稍汆,捞出投凉,挤干水分剁成蓉;葱白切丁;土豆去皮,切成小丁,泡入清水中备用;锅内加黄油烧热,放入葱、土豆炒至断生,倒入鸡汤、牛奶,调入盐、胡椒粉、鸡精,沸后煮2分钟,再倒入酸模蓉搅匀,用水淀粉勾薄芡,盛入汤窝,撒芝士即成。
   特点:绿如翡翠,奶香浓郁,味道鲜美。


编辑:中国商报 转载请注明:"中国商报中国烹饪杂志网"
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